08.03.18  -  15.03.18

Dieser Kurs wird von Yoga begleitet.
Beim ersten Kurstreff erhalten Sie das Grundgerüst für die bevorstehende Fastenwoche
und Sie können gleich am nächsten Tag mit dem Genuss der basischen Lebensmittel
und dem Fasten beginnen.
Sie erhalten ausführliche Infos zum Thema Säure-Basen-Haushalt und der basischen Ernährung.
Für zu Hause bekommen Sie ein Script und basische Rezepte für Ihre Fastenwoche.

YOGASTUNDEN
Die Yogastunden finden am Samstag und am Montag statt und werden von der Yogalehrerin 
Christina Mark geleitet. Sie bietet Ihnen Übungen an, die die Entgiftung und den Fastenerfolg
unterstützen. Die Yogastunden finden in zwei Gruppen statt und zwischen dem Yoga treffen
wir uns alle zusammen, um Dinge zu klären und Erfahrungen auszutauschen. 
Jeder kann mitmachen und wer noch keine Erfahrungen im Yoga hat, ist trotzdem herzlich willkommen.

Weitere Infos zum Yoga.........

Weitere Infos zum Fasten......

KURSZEITEN: 
Die Yogastunden finden in zwei Gruppen statt
Do. 08.03.18       19.00 –  21.00 Uhr                              
Sa. 10.03.18        14.00 –  16.00 Uhr  und  15.30  -  17.30 Uhr
Mo. 12.03.18       17.00 –  19.00 Uhr  und  18.30  -  20.30 Uhr
Do. 15.03.18       19.00 –  20.30 Uhr

KOSTEN:      79,- €

LEITUNG:     Kornelia Kircher und Christina Mark


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