entspannung yoga matten

Der Alltag beansprucht uns alle; ob in der Familie, im Beruf, im sozialen Umfeld, jeden Tag
stehen wir vor neuen Herausforderungen und die Zeit wird immer schnelllebiger. Das ist
natürlich anstrengend und kann zu Stress und Erschöpfung führen.
Die körperliche und seelische Harmonie kommt uns abhanden. Das heißt, Körper, Geist
und Seele sind nicht mehr im Einklang.
Holen Sie sich wieder mehr Gelassenheit ins Leben und schaffen Sie sich bewusste Oasen
der Ruhe und Entspannung. Gönnen Sie sich dazu ab und zu eine kleine Pause und nehmen
Sie den Augenblick bewusster wahr. 

Mit den verschiedenen Entspannungsmethoden bringen Sie Körper, Geist und  Seele wieder
in Einklang und schöpfen neue Kraft!

Suchen Sie sich, die für Sie passende Methode, aus.


Unser Angebot für Sie:

ABENDE DER RUHE - ZEIT FÜR MICH

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

KLANGSCHALENMASSAGEN

ABEND DER "OFFENEN MEDITATION"

AUTOGENES TRAINING

YOGA-ANGEBOT

AYURVEDA-MASSAGEN

WORKSHOPS - ENTSPANNUNG

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung und freuen uns auf Ihre Anmeldung!

 

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